فاطمه غیرتیان

سلام، من فاطمه غیرتیان، واقعیت درمانگر و روانشناس، از سال ۱۳۹۵ افتخار همراهی با انسان‌هایی را داشته‌ام که به دنبال تغییر، آرامش و رضایت در زندگی‌شان هستند. باور دارم که هر فرد می‌تونه با شناخت نیازهاش و انتخاب‌های آگاهانه، زندگی‌ای سرشار از معنا و شادی برای خودش خلق کنه. تخصص من در واقعیت درمانی و رویکردهای عملی و مؤثره که به شما کمک می‌کنه کنترل زندگی‌تون رو در دست بگیرید و به سمت اهداف‌تون حرکت کنید. تحصیلات و دوره‌های تخصصی: من تحصیل کرده دکتری روانشناسی تربیتی هستم و دوره‌های تخصصی متعددی رو در مؤسسات معتبر گذروندم تا بتونم بهترین خدمات رو به مراجعینم ارائه بدم. برخی از این دوره‌ها شامل: - دوره‌های تئوری انتخاب و واقعیت درمانی با آقای دکتر علی صاحبی (در بازه‌های مختلف بین سال‌های ۲۰۱۹ تا ۲۰۲۱) - دوره جامع درمانگری با رویکرد شناختی-رفتاری (CBT) به مدت ۱۰۰ ساعت - دوره جامع تربیت درمانگر کودک به مدت ۱۰۰ ساعت - کارگاه‌های تخصصی مثل درمان تعارضات زناشویی، مشاوره پیش از ازدواج، فرزندپروری مبتنی بر تئوری انتخاب و DSM-5 این آموزش‌ها به من کمک کرده تا با ابزارهای متنوع و به‌روز، در کنار مراجعینم باشم و راه‌حل‌هایی کاربردی برای چالش‌هاشون پیدا کنم. تجربیات حرفه‌ای: از سال ۱۳۹۵، در حوزه‌های مختلفی فعالیت داشتم و به افراد زیادی کمک کردم تا زندگی بهتری بسازن. زمینه‌های تخصصی من شامل: - روابط بین فردی: بهبود مهارت‌های ارتباطی و ساختن روابط سالم و پایدار - درمان ناامیدی، افسردگی و اضطراب: رهایی از احساسات منفی و رسیدن به آرامش و شادابی - رشد و توسعه فردی: کشف توانمندی‌ها و ارتقای کیفیت زندگی - هدف‌گذاری و تصمیم‌گیری: برنامه‌ریزی واقع‌بینانه و انتخاب‌های آگاهانه - مشاوره پیش از ازدواج: آمادگی برای شروع زندگی مشترک موفق علاوه بر این، تجربه تدریس در دانشگاه، مشاوره در مدارس، و همکاری با گروه‌های آموزشی رو دارم و مقالات علمی‌ام در زمینه‌هایی مثل مدیریت زمان و عزت نفس، طرحواره‌های ناسازگار و هوش هیجانی منتشر شده که نشان‌دهنده تعهد من به دانش و پژوهشه. نتایج درمانی و تجربیات موفق: در این سال‌ها، شاهد تحولات زیبایی در زندگی مراجعینم بودم. مثلاً: - فردی که در روابط خانوادگی‌اش احساس می‌کرد در یک «میدان جنگ» گیر افتاده، یاد گرفت چطور با همدلی و صلح با عزیزانش ارتباط برقرار کنه و خانواده رو به پناهگاه امنش تبدیل کنه. - کسانی که از تصمیم‌گیری می‌ترسیدن، با جلسات واقعیت درمانی تونستن اعتماد به نفسشون رو تقویت کنن و انتخاب‌هایی کنن که زندگیشون رو تغییر داد. - مراجعینی که با اضطراب و ناامیدی دست و پنجه نرم می‌کردن، به آرامش درونی رسیدن و دیگه گذشته براشون مانع نبود. در جلسات من، با هم روی نیازهای اساسی شما تمرکز می‌کنیم، انتخاب‌هاتون رو بررسی می‌کنیم و برنامه‌ای عملی برای رسیدن به اهدافتون طراحی می‌کنیم. چرا می‌تونم کمکت کنم؟ آنچه من رو متمایز می‌کنه، ترکیب دانش علمی و مهارت‌های عملی، همراه با همدلی عمیق و استفاده از رویکردهای متنوع مثل واقعیت درمانی و CBT هست. من به مسائل شما با دقت گوش می‌دم، ریشه‌هاشون رو پیدا می‌کنم و راه‌حل‌هایی ارائه می‌دم که واقعاً در زندگی روزمره‌تون کار کنه. استفاده از تمثیل، داستان و مثال‌های روزمره هم به شما کمک می‌کنه تا مفاهیم رو بهتر درک کنید و به کار ببندید. اگر آماده‌اید که قدم اول را در جهت تغییرات مثبت بردارید، همین حالا وقت مشاوره خود را رزرو کنید. بیاید با هم در فضایی امن و صمیمی، به ریشه مشکلاتتون بپردازیم و راهی به سمت زندگی آرام‌تر و رضایت‌بخش‌تر پیدا کنیم.