مینا دانشور

"تا حالا شده شب‌ها با فکر و خیال خوابِت نبره و نفهمی چرا این‌قدر ذهنت شلوغه؟ یا تو رابطه با همسرت به مشکلی بخوری و فکر کنی دیگه راه حلی وجود نداره؟ من مینا دانشورم،کارشناس ارشد روانشناسی عمومی، روانشناس و مدرس سال‌هاست که در ارتباط با خانواده ها و مسائلشون آموزش میبینم و آموزش میدم تخصصم اینه که با تئوری انتخاب، واقعیت‌درمانی و رویکرد جذاب اکت، بهت کمک کنم خودت راه حل مشکلاتت رو پیدا کنی! بدون اینکه توی گذشته‌ات غرق بشیم یا دنبال مقصر بگردیم. نکته ی مثبت مداخلات من اینه که با همدلی و شنیدن عمیق، با گوش دادن بدون قضاوت و از طریق یه گفت‌وگوی ساده، کمکت می‌کنم خودت بفهمی کجای زندگیت لنگ می‌زنه و چطور باید درستش کنی. اگر از مراجعینم درموردِ تجربشون بپرسی بهت می‌گن که بعد از جلسات، انگار یه چراغ قوه نصب شده روی پیشونیشون و باعث شده دور و اطراف مسالشون رو بهتر ببینن ،سرنخ هایی رو پیدا کنن و مسیر براشون شفاف تر شده و همین باعث شده آرامش رو خیلی زود تجربه کنن، علاوه بر اون روابطشون با خودشون اصلاح شده و این باعث شده روابطشون با بچه‌ها و همسرشون هم گرم‌تر بشه... زوج هایی که فکر می‌کردن دیگه راهی نیست، حالا با اعتماد به نفس مسیرشون رو پیدا کردن و از رابطشون لذت میبرن آدم هایی که فکر میکردن دیگه نمیتونن رنگ امید و نشاط رو ببینن حالا دارن مستقل و قدرتمند زندگیشون رو میسازن فکر میکنی تو لازمه که چه تغییری توی زندگیت تجربه کنی؟ راستی اگر از سوابق تحصیلی و دوره‌هام بپرسی بهت میگم: • کارشناسی ارشد روانشناسی عمومی • گواهینامه بین‌المللی تئوری انتخاب و واقعیت‌درمانی (سطح پایه و پیشرفته، نظری و عملی) از موسسه ویلیام گلاسر آمریکا • گواهینامه درمان مبتنی بر اکت (ACT) • دوره جامع سنجش روانشناختی (آزمون‌های شناختی، برون‌فکن و شخصیت) • تربیت درمانگر شناختی-رفتاری (CBT) • روان‌درمانگر کودک و نوجوان (بازی‌درمانی، اضطراب و تربیت جنسی) • زوج‌درمانی و فرزندپروری مبتنی بر تئوری انتخاب   . سوپرویژن های تخصصی در حوزه های وسواس افسردگی و اختلالات روانی بخشی از رزومه ی منه از سوابق کاری و دستاوردهام بپرسی بهت میگم: • مدرس مهارت‌های زندگی در دانشگاه پیام نور تهران • روانشناس کودک و خانواده در مراکز مشاوره • همکاری با آموزش و پرورش، شهرداری تهران و انتشارات کیهان بچه‌ها • نویسنده کتاب «ناگفته‌های مادرانه» • طراح بسته‌های آموزشی خلاقیت و مدیریت هیجان برای (۲ تا ۹۹ سال) • تدوین پژوهش: اثربخشی تئوری انتخاب بر فرزندپروری، عزت نفس و رضایت زناشویی   بخشی از کارهای منه و اگر از حوزه ی تخصص و فعالیتم بپرسی بهت میگم: • کمک به افراد برای عبور از اضطراب، افسردگی و سردرگمی • حل تعارضات خانوادگی و زوجین • همراهی بزرگسال‌ها برای رهایی از وسواس، کمال‌گرایی و اهمال‌کاری • شخصیت‌شناسی و هدف‌گذاری برای انتخاب مسیر زندگی   و همراهی با تو تو هر مسیری که برات پر شده از مانع های سخت و طاقت فرسا تخصص منه... من با پرسشگری و گفت‌وگوی صمیمی، بهت کمک می‌کنم خودت چرخ زندگیت رو تعمیر کنی بدون نسخه‌های آماده یا فرم های از پیش تعیین شده اگه دلت می‌خواد یه زندگی آروم‌تر و شادتر داشته باشی یا کیفیت بهتری از روابط رو تجربه کنی همین حالا وقت مشاوره‌ات رو رزرو کن. یه آینده ی خوب نیاز به گذشته ی درخشان نداره،تصمیم امروز تو فرداتو می‌سازه این لحظه، نقطه شروع داستانِ تازته!»