زهرا هاشمی

من زهراهاشمی کارشناسی ارشد عمومی، 15 سال است که دنیای پیچیده، پرچالش و البته زیبای نوجوانی را زیسته‌ام. با گذراندن دوره‌های تخصصی و تمرکز بر ریشه‌های رفتاری، یاد گرفته‌ام که چطور پلی باشم میان دنیای والدین و دغدغه‌های نوجوانان. در جلسات مشاوره تلاش می‌کنم به جای قضاوت یا نصیحت، موقعیت هر نوجوان را دقیق بفهمم و کمک کنم برای چالش‌هایی مثل استرس، مسائل درسی و روابط، راه‌حل‌های قابل اجرا پیدا کند. پشت رفتارهایی مثل افت تحصیلی، بی‌انگیزگی یا پرخاش، معمولاً نیازهایی پنهان است که اگر دیده نشود، مشکل ادامه پیدا می‌کند؛ تمرکز من روی همین ریشه‌هاست. با نوجوان‌ها طوری صحبت می‌کنم که احساس امنیت کنند و بتوانند بدون ترس از قضاوت، واقعیت‌هایشان را بیان کنند؛ به‌ویژه وقتی تحت فشار درس یا نگرانی هستند. در کنار آن، به والدین کمک می‌کنم نوع برخورد مؤثرتر را بشناسند و از واکنش‌هایی که ناخواسته نتیجه معکوس می‌دهد فاصله بگیرند. هدف من فقط حل مشکل نیست؛ کمک می‌کنم نوجوان مهارت‌هایی یاد بگیرد تا در مواجهه با استرس و چالش‌های بعدی، انتخاب‌های بهتری داشته باشد.